維霖診所曹院長推薦：成份被研究證實具調理、提拔免疫功能的感化

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除此以外，要削減針眼發生機遇，林醫師建議少吃「甜食、炸物、辣、油膩、麻油調味、堅果、荔枝、花生、芒果」等食物。

（示意圖／資料照）

▲揉眼睛可能造成細菌進入眼瞼而發炎。

還有接種睫毛的族群，在睫毛根部輕易有「殘膠」等外來物堆積，林醫師提示，不需要采辦市情上的洗眼液，因為洗不到睫毛根部，需利用專業器材來，並用「嬰兒洗髮精」稀釋來清洗。

眼科醫師林于皓在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」和人人分享針眼的形成身分，表示有些人「皮脂腺排泄」較旺盛，輕易皮脂阻塞，造成眼瞼過量油脂堆積而發炎，別的，「瞼板功能障礙」也是致使發炎的因素。

健康中間／柯美儀報道

很多人飽受針眼之苦！還有人認為多是竊看才造成長針眼；林于皓醫師就為各人註釋針眼的形成緣由，其實和體質、衛生習慣習習相關，醫師也建議，長針眼要少吃甜食、炸物、辣、油膩等食品。

除體質而至，林于皓醫師點出「衛生習慣欠安」也是構成緣由之一，希奇是沒潔淨手部就揉眼睛，細菌可能會藉由手部進入眼瞼，若抵制力欠好，就無法按捺細菌的發炎反應。

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