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就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”以下8個簡單的飲食策略8個飲食策略,提升免疫作戰力!性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖發現:因此被視做抗癌的明日之星。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

初登頂的斯威雅蒂不只創下波蘭網球史上的新記載,成為首位波蘭籍網球女單世界球后,20歲的年數登頂同時也是繼2010年「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪(Caroline Wozniacki)後最年青的球后。

另一邊,現任球后巴蒂因日前震撼宣布退休,下週開始名字就會被從WTA積分榜上移除,是以待邁阿密網賽積分進帳後,斯威雅蒂確認能在下週順遂登頂球后寶座,成為WTA史上第28位球后。

斯威雅蒂本季打誕生涯最狂成就,接連在卡達和印地安泉博得WTA1000分品級的大賽冠軍,排名剛飆升到生涯新高的世界第2,現在在邁阿密網球公開賽又打出驚人的贏球氣焰,以一盤未失之姿挺進女單4強。

現年20歲的波蘭女子網球新星斯威雅蒂(Iga Swiatek),將在4月4日正式代替現任球后巴蒂(Ashleigh Barty),成為新科女子網球世界球后,同時也是波蘭網球史上第一名女單世界球后。

體育中心/賴禹蓉報道

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(圖/翻攝自WTA官方IG)

▲新科女子網球世界球后斯威雅蒂(Iga Swiatek)。

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