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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退隨著年齡增長

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鍛煉法則:運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。

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紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後進一步增加抗體生成

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」而阿夜負責健身,允諾成效不錯的話必然會在演唱會脫,由於害怕本身偷懶,還要求粉絲幫手叮嚀本身要去運動。

代表過年時代在飲食方面有所節制?頤緣由為具有吃不胖的體質,所以為了彌補卡路里,即使飽了仍得逼自己吃工具,「我從高中後一直是53千克,客歲好不容易胖到57千克,但如果是釀成正常吃就會變瘦。

「TRASH」主唱阿夜發送玫瑰花給簽唱會粉絲。圖/華納音樂供應
「TRASH」主唱阿夜發送玫瑰花給簽唱會粉絲。 圖/華納音樂提供

演唱會定名靈感來自動漫「七龍珠」,阿夜說:「每次『七龍珠』的世界裡只要呈現一個沒法打敗的魔王,人人就會進去精力光陰屋修煉,出關都能帶來前所未有的成長,就像我們為了『Holy Trip!』專輯到山上閉關以後的感受。圖/華納音樂供應

TRASH將於5月14日唱進北流舉行「Holy Trip!精力光陰屋演唱會」。圖...
TRASH將於5月14日唱進北流舉行「Holy Trip!精力光陰屋演唱會」。我們進展在這場演唱會打造一個大型的精力時光屋給列位,約請大家一路進入我們的宇宙!」門票於19日中午12點在寬宏售票啟售,早鳥預售票時代為14日早上11點11分至16日,預售票加贈周邊毛巾。

出道12年的「TRASH」樂團獻出第一次,將於5月14日唱進北流舉辦「Holy Trip!精力光陰屋演唱會」,今在記者會表示正在接管高強度體能練習,每周2至3次、每堂約2小時,吉他手頤原坦言被操到3天無法走路,屁股至今仍會痛,步履變得無比遲緩,主唱阿夜則是練到一度乾嘔,但為了演出只好卯足全力。

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維霖診所:我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

曹為霖醫師:少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)