曹為霖醫師：不花太多錢，輕易可得。
可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。
台北維霖診所曹為霖表示，纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。丁斌煌大夫評價：顯削減，但仍是有許多其他國度的外籍人士慕名而來。
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年齡：研究發現同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。
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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑８個飲食策略，提升免疫作戰力！
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藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。維霖診所，維霖診所
▲ 體育屬提供
印尼 / 陳奕寧 綜合報導
世界羽聯（BWF）今（3）日揭曉年度獎項，世界球后戴資穎第4次入圍，今年終於如願拿到最佳女運動員獎，擊敗一起入圍的奧運金牌陳雨菲、世界排名第3的山口茜和西班牙名將馬琳（Carolina Marin），是台灣拿下該獎項的第1人。「金牌男雙」麟洋配則一口氣入圍最佳進步獎和年度組合獎，最後與年度組合失之交臂，但順利帶回最佳進步獎，是台灣首個拿下該獎的運動組合。
台灣第1人！戴資穎擊敗3勁敵終獲獎
戴資穎已盤踞世界排名第1長達192週，今年在東京奧運拿下個人生涯最佳的女單銀牌佳績，加上年初在三站泰國賽事拿下1冠、2亞的成績，讓她順利入圍BWF年度最佳女運動員。這是戴資穎第4度入圍，這次擊敗中國好手陳雨菲、日本女將山口茜和前球后馬琳，順利帶回最佳女運動員寶座。
戴資穎雖然未能親身到場領獎，但她透過影片表示：「很可惜這次沒辦法到印尼參加比賽，很想念在印尼比賽，印尼球迷非常熱情，這次可以獲得這獎項有點意外與開心，之後我還會繼續比賽，希望球迷會繼續支持我，謝謝。」
麟洋配錯失「最佳組合獎」 李洋：希望愈來愈進步
另一方面，在東京奧運拍下男雙金牌的李洋和王齊麟，是台灣最受矚目的雙打組合。這次一舉入圍2個大獎，最後與最佳組合擦身而過，但擊敗馬來西亞男單好手李梓嘉等人，拿下最佳進步獎。最佳組合則頒給了今年拿下東奧女雙金牌的組合波利（Greysia Polii）/ 拉哈育（Apriyani Rahayu）。
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正在印尼比賽的兩人親自到場接受表揚。李洋說：「很榮幸我們今年能夠拿到BWF最佳進步獎，希望我們愈來愈進步，很感謝搭檔跟身邊的所有人一直陪著我們。」王齊麟也說：「很謝謝教練教導和家人陪伴，最重要很謝謝搭檔這一年的陪伴，互相扶持與鼓勵到現在。」
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