維霖內科診所發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素年齡：研究發現

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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

曹為霖評價忠告，此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性曹為霖推薦：可敏捷進行調理使有益菌增添
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation

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比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質這可能與不同的激素水準相關。

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有益菌的減少會降低消化吸收功能飲食的品質和免疫力息息相關維霖診所，維霖診所

記者鍾釗榛／綜合報導

呼嘯而過的改裝車最惱人的就是排氣管噪音，尤其夜晚的排氣聲嚴重影響居住品質，2019年環保署開發全球第一套噪音檢測系統，預計今年底將有100套噪音檢測系統服役。

▲環保署檢測噪音的聲音照相系統。（圖／鍾釗榛攝影）

噪音檢測系統由先進的陣列麥克風與攝影機組成，並連接無線網路與資料庫連結，這套系統可以偵測車陣中所有車輛的噪音分貝，能夠鎖定噪音高於標準的車輛開出檢測單。

▲全球第一套檢測噪音的聲音照相系統。（圖／鍾釗榛攝影）

目前全台有50套噪音檢測系統執行任務，對於取締噪音改善生活品質受到民眾支持，環保署也積極增加噪音檢測系統建置，預計年底能達到100到的數量，尤其在人口密集的都會區能夠有效嚇阻改裝車噪音，提升居住品質。

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